Vadba, zdrava prehrana in prhanje so običajne vsakodnevne stvari, ki jih mnogi od nas počnejo, da skrbijo za svoje telo.A ko smo že pri naših nohtih, smo nanje pogosto pozorni šele takrat, ko jih je treba pristriči ali nalakirati.Dejstvo je, da je pravilna nega zanje lahko dobra za vaše zdravje.
Osebne roke in lak za nohte
Verjetno ste že slišali veliko teh nasvetov, kako ohraniti svoje nohte bolj zdrave in videti kar najbolje, vendar se morda ne zavedate, kaj bi se lahko zgodilo, če jih ignorirate.Tukaj je nekaj načinov, kako se vam lahko slabo ravnanje z nohti povrne.
Ne grizite nohtov
Čeprav smo to vedno znova slišali, si skoraj polovica vseh otrok grize nohte, mnogi pa nadaljujejo tudi v odrasli dobi.Grizenje nohtov lahko ne le poškoduje kožo okoli nohta, ampak lahko tudi poveča tveganje za okužbo, poškoduje zobe in prispeva k bolečinam v čeljusti ali težavah s temporomandibularnim sklepom (TMJ).Dolgčas, stres in tesnoba so vsi sprožilci za grizenje nohtov.Nekateri nasveti za prenehanje vključujejo, da nohte strižete na kratko, prepoznate sprožilce in zamenjate navado grizenja nohtov z dobro navado, kot je igranje s stresno žogo, da bodo vaše roke zaposlene.
Nehajte se ukvarjati s svojimi kožicami in nohti
Veliko ljudi si pobira obnohtno kožico ali si vleče nohte, vendar te navade lahko poškodujejo in povečajo tveganje za okužbo.Na nohte in kožo, ki obdaja nohte, nanesite olje za nohte ali kremo za roke, da dodatno zmanjšate luščenje kože (in skušnjavo, da bi jo pobrali).
Uporabite odstranjevalec laka za nohte brez acetona in ostanite navlaženi
Z vsemi različnimi vrstami manikure in pedikure, ki jih lahko dobite danes, od gela in akrila do dip lakov, se vaši nohti težko odpočijo.Laki in kemikalije, ki se uporabljajo pri manikuri in pedikuri, ponavadi izsušijo vaše nohte.To lahko zmanjša njihovo prožnost, zaradi česar so nagnjeni k cepljenju in luščenju.Nanos zaščitne plasti, kot je utrjevalec za nohte brez formaldehida in toluena, lahko pomaga okrepiti vaše nohte med manikuro in pedikuro.Poskusite tudi z odstranjevalcem laka za nohte brez acetona, da preprečite sušenje, cepljenje in luščenje nohtov.
Naj bodo nohti suhi in čisti
Poskusite pomisliti, kolikokrat si umivate roke ali posode.Dokaj hitro se lahko sešteje.Vsakič, ko svoje nohte izpostavite vodi ali kemikalijam, jih ogrozite, da se pod ali okoli nohtov razrastejo kvasovke in bakterije.Preveč izpostavljenosti vodi lahko celo povzroči, da se vaši nohti razcepijo.Pri čiščenju s kemikalijami ali pomivanju posode razmislite o nošenju rokavic z bombažno podlogo.
YaQinDiamantni sveder za nohte, prevlečen z vzdržljivimi polikristalnimi diamanti, odpornimi na trenje, ki so nameščeni na palico iz nerjavnega jekla.Diamantni sveder za nohte YaQinlahko hitro in učinkovito odstrani odmrlo kožo in žulje okoli nohtov, uporablja pa se lahko tudi pri zdravljenju obnohtne kožice. Diamantni sveder za nohte YaQin ima lahko različne oblike, da se prilagodi zahtevanim funkcijam.
1. Nohte strižite z ostrimi škarjami za manikuro ali škarjami za nohte, nato pa nežno pilijte vse ostre robove, da se ne opraskate.
2. Za čiščenje pod nohti uporabite mehko krtačo za nohte.
3. Izogibajte se uporabi ostrih orodij pod nohti, saj lahko to dvigne noht in pozdravi bakterije.
4. Na roke, nohte in obnohtno kožico nanesite vlažilno kremo, da ostanejo hidrirane.
Prav tako je pomembno biti pozoren na spremembe nohtov, saj bi lahko vplivale na vaše splošno zdravje.
Namesto da ignorirate svoje nohte, dokler ne potrebujejo kozmetične pozornosti, boste morda želeli razmisliti, da jim zagotovite ustrezno nego, ki jo potrebujejo, preden začne vplivati na vaše zdravje.
Če imate dodatna vprašanja o zdravju nohtov, se posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom.Če želite dobiti več informacij o a kakovosten diamantni nastavek,kontaktirajte nas.
Čas objave: 13. avgust 2021